Здравствуйте, Артем! Профилактика простатита довольно проста. Необходимо избегать переполнения мочевого пузыря, переохлаждений, длительного полового воздержания и, одновременно, чрезмерной половой активности, не практиковать метод прерванных половых сношений, пользоваться презервативом при половых контактах с партнером с неизвестным инфекционным статусом (для профилактики ЗППП), отказаться от беспорядочных половых контактов, умеренно употреблять алкоголь (или полностью отказаться от него), не курить, исключить из рациона маринованную, острую, копченую пищу, бороться с запорами; вести активный образ жизни с адекватными физическими нагрузками для поддержания тонуса мышц и нормального состояния позвоночного столба, также следует отказаться от ношения тесных трусов и брюк, избегать травм промежности, бороться со стрессами. В зависимости от возраста и анамнеза пациента рекомендуется профилактическое применение препаратов, снижающих риск развития простатита у людей с предрасположенностью к этому заболеванию, например, препарата из группы цитомединов Простатилен-Цинк. Этот препарат, благодаря своему составу, восстанавливает и поддерживает нормальную трофику и микроциркуляцию в тканях предстательной железы, предупреждает развитие воспаления, угнетает активность инфекционных агентов, предотвращает развитие добро- и злокачественных процессов в предстательной железе, поддерживает биологическую активность сперматозоидов, улучшает потенцию. В состав Простатилен-Цинка входит вытяжка из предстательной железы быка, цинк и витамин Е – такая комбинация защищает простату от негативных влияний и предупреждает развитие простатита. Берегите здоровье!